일반 건강검진 공복시간 및 금식 이유, 검진 항목 요약

일반 건강검진 공복시간 몇시간인지, 검진 항목 어떤 것들인지 요약해본다. 2년에 한 번씩 할 수 있는 건강보험 건강검진 전에 참고가 되길 바란다. 상반기에 받으려고 했는데 또 미루다 보니 어느덧 하반기다. 여름이 끝나기 전에 예약하고 검진을 할 생각이다.

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건강검진 공복시간 몇시간?

일반 건강검진을 위한 공복시간은 최소 8시간이라고 한다. 내가 검사를 받을 시간으로부터 최소 8시간 이상은 아무것도 먹지 않아야 한다는 얘기다. 최소 8시간이고 되도록 12시간 이상이 좋다고 한다.

보통 건강검진은 금식을 해야하기때문에 오전에 할 것이다. 그러면 전날 저녁식사를 한 후에는 검사를 끝낼 때까지 아무것도 먹지 않는 것이 좋다.

저녁식사라고 하면 몇 시를 말하는 건가 궁금할 수 있다. 간단히 저녁 9시 이후에는 금식을 하면 된다. 8시간 공복이라고해서 딱 맞춰 그 전까지 먹는 것은 자제하자.

금식이라고 하면 물도 안되고 껌이나 담배도 금지다. 국민 건강보험 공단 홈페이지에서 검진 전 금식관련 내용을 찾아보면 다음과 같이 나와있다.

🧷건강검진 전 주의사항

검진 전날 저녁 9시 이후에는 금식하시기 바랍니다.
검진 당일 아침 식사는 물론 물, 커피, 우유, 담배, 주스, 껌 등 일체의 음식을 삼가야 합니다.
되도록 오전 중에 검진을 받되, 오후에 검진을 받으실 분은 검사 전 최소 8시간의 공복상태를 유지해야합니다. (공복이 아닌 상태에서 검진시 검사결과가 다르게 나타날 수 있음)

건강검진 전 공복을 유지해야 하는 이유는 식사 여부에 따라 검사 결과가 달라질 수 있기 때문이다. 검사 전 음식물을 먹으면 혈당, 콜레스테롤 검사 같은 부분에서 당뇨나 고지혈증 등으로 나올 수 있다고 한다.

예를들어 공복혈당을 체크해서 당뇨를 확인하고, 심혈관 질환의 가능성을 체크하게 된다. 충분한 공복이 유지되지 않은 경우에는 정상인데 당뇨로 나올 수도 있다는 얘기다.

너무 갈증이 심하면 약간의 물은 섭취해도 되지만 그 외 커피, 음료수, 음식물은 참아야 한다.

건강보험공단에서 실시하는 건강검진은 2년에 한 번 하는 일반 건강검진에 나이, 성별에 따른 암검진이 있다. 암검진은 나이가 되면 따로 안내가 나오기때문에 안내문을 살펴보거나 건강보험공단 홈페이지나 앱에서 대상자여부를 체크하면 된다.

일반 건강검진 항목은 다음과 같다.

공통 검사항목

성·연령별 검사 항목은 다음과 같다.

성/연령별 검사항목

이상지질혈증(총콜레스테롤, HDL콜레스테롤, LDL콜레스테롤, 트리글리세라이드) 남자 24세 이상, 여자 40세 이상, 4년 주기(남자 24세, 28세, 32세…, 여자 40세, 44세, 48세…만 해당)
B형간염검사(40세, 보균자 및 면역자는 제외)
치면세균막검사(40세)
골다공증(54·66세 여성)
정신건강검사_우울증(20·30·40·50·60·70세) 해당 연령을 시작으로 10년동안 1회
생활습관평가(40·50·60·70세)
노인신체기능검사(66·70·80세)
인지기능장애검사(66세 이상 2년에 1회) 66세 이상, 2년 주기(66세, 68세, 70세…만 해당)