갈근탕 효능과 가격, 언제 먹어야 하는지 알아봅니다. 어제 약국을 갔는데 직접다린 ‘갈근탕’을 판매한다는 종이가 붙어 있더라고요. 갈근탕이라는 단어를 처음 들어 봤는데, 어떤 약인지 궁금해서 알아보았습니다.
갈근탕이란 무엇인가?
갈근? 굉장히 낯선 단어인데요. 알고보면 그렇지도 않습니다. ‘갈근’이란 칡의 뿌리를 말합니다. 칡은 굉장히 친근한 재료이죠.
결국 갈근탕은 칡의 뿌리를 주 재료로 만든 한약이라고 보면됩니다. 보통 갈근탕은 감기나 몸살에 처방되는 약으로 따뜻하게 데워 먹기때문에 몸을 데워주고 근육통을 완화해주는 효과가 있습니다. 그래서 겨울철에 약국이나 한의원에서 감기나 몸살약으로 갈근탕을 사는 사람이 많다고해요.
갈근탕 효능
- 두통 완화
- 코감기 완화
- 몸살 완화
- 감기 완화
- 기관기 염증 완화
- 어깨결림 개선
- 손,발, 어깨통증 개선
- 근육통 완화
갈근은 해열, 근육통완화, 땀을 내게 하는 효과가 있다고 합니다. 그리고 감초는 열을 내리는 해열 효과, 항염효과가 있어 감기 증상을 완화해주는데에 도움이 됩니다.
보통 초기감기를 잡을 때 갈근탕을 하루 3번 정도 단기간에 먹는 것이 효과가 있다고해요. 장기간 보약으로 먹는 약는 아니라고 합니다. 감기 초기 아니면 몸살기운으로 근육통이 있을 때 갈근탕을 먹어주면 될 것 같아요. 약국에서는 종합감기약이라고 이름붙여서 판매되기도 하더라고요.
갈근탕 재료
- 갈근
- 마황
- 계지
- 작약
- 감초
- 생강
- 대추
칡 뿌리(갈근)을 위주로해서 위의 재료로 오래 다려 만든다고해요. 집에서 만드는 것도 가능하겠지만 약국이나 한의원에서 손쉽게 먹게 팔고 있으니 사먹는게 편할 것 같아요.
갈근탕 가격, 먹는 방법
갈근탕은 감기에 마시면 효과가 좋은 만큼 따뜻하게 데워서 먹습니다. 집에 상비약처럼 조금씩 준비해둬도 좋을 것 같더라고요.
갈근탕 부작용
갈근탕은 고혈압이나 배뇨질환 환자는 복용주의해야합니다. 그리고 평소에 땀이 많이 나는 경우도 추천하지 않는다고해요. 갈근탕을 먹고나서 두통, 붓기, 피부발진, 구역질, 두근검림, 피부염 등이 나타나면 복용을 중단해야합니다.