2023년 복날 날짜 알아본 내용입니다.
2023년의 여름은 얼마나 뜨거울지 걱정이 되네요. 뜨거운 여름이 마냥 걱정스럽다가도 복날 맛있는 보양식 챙겨먹으면서 이겨낼 생각을 하면 또 괜찮아지는 것 같습니다.
2023년 복날 날짜
| 초복 | 2023년 7월 11일 |
| 중복 | 2023년 7월 21일 |
| 말복 | 2023년 8월10일 |
2023년 초복은 7월 11일, 중복은 7월 21일, 말복은 8월 10일 입니다. 보통 복날은 10일간격으로 오기때문에 초복에서 말복까지 20일정도 내에 있는데요. 해에 따라서는 중복과 말복이 20일 차이가 나는 경우도 있다고 합니다. 2023년도 이 경우에 해당하죠.
아래 2023년 7월과 8월 달력에서 복날을 체크해보세요.
복날이란?
복날은 초복, 중복, 말복을 말합니다. 보통 이 삼복기간은 여름기간 중에서 가장 더운시기라서 삼복더위라고 여겨진다고 해요.
조금더 자세히 알아보면, 초복은 하지를 기준으로 세번째로 돌아오는 경일, 중복은 네번째로 돌아오는 경일, 말복은 입추로부터 첫번째 경일이라고 하는데요.
여기서 경일이란 60개 간지 중 ‘경’자가 들어가는 날을 말한다고 합니다. 하루하루 날짜도 60갑자가 돌아가면서 정해져 있다고해요. (60갑자 달력, 간지달력이라고도 하더라고요. )
- 경일: 60개 간지 중 ‘경’자가 들어가는 날.
경일을 복날로 정하는 이유는 ‘경庚’의 속성이 약하고, 계절로는 가을을 상징하기 때문이라고 합니다. 즉 가을의 기운을 품은 날을 복날로 정해서 더위를 이겨내자는 의미를 갖고 있다고 전해집니다.
복날은 한자 ‘엎드릴 복’자를 사용하는데요. 사람이 엎드려있는 모습을 형상화한 것이라고 합니다. 이게 여름에 더위에 눌린 것을 뜻하는 거라고 보기도 합니다. 그래서 가을의 기운을 가진 경일을 복날로 정하게된 것 같아요.
이런방식으로 초복, 중복, 말복 날짜가 정해진다는 것 정도는 상식으로 알아두고, 매년 삼복 날짜 체크해서 챙기면 되겠습니다.
복날 삼계탕 먹는 이유는?
초복, 중복, 말복에 보양식 한 번 정도는 꼭 먹고 지나가야할 것 같은 생각이 드는데요. 가장 많이 먹는 음식은 역시나 삼계탕이라고 합니다.
복날에 삼계탕을 먹는 이유는 예로부터 날씨가 덥고 몸이 차가우면 위장 기능이 약해져서 기력이 떨어지기 쉽다고해요. 닭, 인삼같은 식재료는 몸에 열을 내는 음식이기때문에 내장을 따뜻하게 해주고 몸의 기력을 회복해주는데에 도움이 된다고 합니다.
2023년 초복, 중복, 말복 날짜와 그 날짜가 정해지는 방법에 대해서 간단히 알아보았습니다. 달력에 꼭 체크해두시고 더운 여름, 건강챙길겸 건강식, 보양식 알맞게 챙겨드시길 바랄께요.