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보스웰리아 효능 5가지와 부작용, 먹는 방법을 알아봅니다. 관절에 좋은 영양제로 알려진 보스웰리아는 무엇인지, 어떤 효능이 있는지 궁금해서 정리해봤습니다. 저희 어머니가 무릎 관절이 좋지 않으신데 TV에서 보셨는지 보스웰리아를 사고싶다고 하시더라고요. 그래서 저도 구매 전에 공부좀 해봤습니다. ‘보스웰리아’란 무엇일까? 보스웰리아는 간단히 말하면 나무에서 나오는 수지, 수액같은 것을 말합니다. 인도에서 자라는 ‘프랭킨센스(유향)’라는 나무가 있는데, 이 나무에 상처를 내거나

헛개나무 열매가 건강에 좋은 이유 헛개나무의 열매가 건강에 좋다고 알려져있는데, 어떻게 좋은지 알아봅니다. 헛개나무의 열매는 헛개나무와는 구분이 됩니다. 헛개나무는 나무의 가지를 잘라서 우려먹는 것이고 헛개열매는 헛개나무의 열린 열매부분을 말합니다. 헛개나무와 열매의 성분차이? 같은 나무와 열매이지만 둘에는 성분차이가 있다고 합니다. 나무보다는 헛개열매에 영양소가 더 많이 함유되어있습니다. 헛개나무열매는 그냥 먹어보면 쓰고 신 맛, 단맛이 강하게 납니다. 그런데